Psychotherapie

In meiner psychotherapeutischen Praxis arbeite ich nach den Richtlinien der Verhaltenstherapie.

Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Diagnostik und Behandlung psychischer und psychosomatischer Erkrankungen. Sie eignet sich für die Behandlung der meisten psychischen Erkrankungen, u.a. Depressionen, Angsterkrankungen sowie Persönlichkeitsstörungen. Für die einzelnen Erkrankungen gibt es gut erforschte, spezifische Vorgehen mit erprobten Methoden. Im Fokus der Verhaltentherapie stehen aktuelle Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühle, die Leiden verursachen. Gemeinsam werden wir Ihre Problematik näher betrachten, die Entstehung im biografischen Kontext hinterfragen und herausfinden, was Ihr Problem gegenwärtig aufrechterhält. Mittels verschiedenster Methoden, die dem Erwerb von neuen, hilfreichen Verhaltensweisen und Gedanken im Alltag dienen, soll eine Minderung Ihres Leidens erzielt werden. Die Ziele der Behandlung werden wir vor Beginn der Therapie gemeinsam festlegen. Verhaltenstherapie versteht sich dabei als Hilfe zur Selbsthilfe und soll Sie befähigen, neue Handlungskompetenzen zu erwerben.